다이어트의 계절 여름! 날씨가 더워지고 옷차림이 얇아지면서 더 이상 다이어트를 미룰 수 없는 시기가 왔습니다. 오늘은 다이어트 요리지만 정말 맛있어서, 즐겁게 체중을 감량할 수 있는 요리 2가지를 알려드릴께요! 브로콜리&닭가슴살전 닭가슴살 1덩어리, 브로콜리 150g, 계란 2개, 전분 3큰술 1️⃣ 삶은 닭가슴살을 결대로 찢어줍니다 2️⃣ 삶은 브로콜리를 잘게 다져줍니다 3️⃣ 닭가슴살, 브로콜리, 계란, 전분, 소금, 후추를 넣고 섞어줍니다 4️⃣ 기름을 소량 두른 팬에서 모양을 잡아 구워줍니다 특별한 맛이 없는 브로콜리와 닭가슴살이 맛있어지는 레시피입니다. 전분가루를 넣어 바삭하면서 쫀득한 식감을 더해줬어요. 소스를 찍어 먹는다면 살사 소스, 스리라차 소스, 허니 머스타드 등이 잘 어울립니다. ..
